レンジでできる豚肩ロースの煮豚レシピ ナンプラーのドレッシングでハーブたっぷり

市販のジャスミンティー(ペットボトル)で豚肩ロースの煮豚をレンジで作ります。

ジャスミンティーを使うことで豚の臭み消しになり、ほんのり柔らかなジャスミンの香り。

ティーパックでも良いのですけど・・・ペットボトルの方が手軽に作れるように思います。残ったジャスミンティーはぐいっと飲んでください笑

レンジで簡単!ジャスミンティーの煮豚 作り方 作り置きにもおすすめ◎

【調理時間の目安】20分(常温に戻す時間、肉を置く時間を除く)

【作り方】作りやすい分量

豚肩ロース(塊肉) 300g

塩 小さじ1/2(約3g)

ジャスミンティー(常温) 100ml

【作り方】

1、豚肩ロースを常温に戻し、フォークで数カ所穴を開ける。

2、塩を振って揉み込み、約10分おく。

3、ジャスミンティーを注ぎ入れ、ラップをふんわりとかけてレンジ600wで約7分加熱する。


4、裏返して再び5〜6分加熱する。豚肉に火が通ったら、そのまま冷ます。

【ポイント】竹串などを指して透明の液が出てくればokです!!赤っぽい液体が出てくるようであれば、様子を見ながら加熱時間を伸ばしてください。

作り置き ジャスミンティー煮豚 野菜たっぷりナンプラーレモンドレッシングでいただきます〜!

この肩ロースを使って、野菜たっぷり、ナンプラーレモンドレッシングでいただきます。

【材料】作りや水分量

ナンプラー 大さじ1と1/2

レモン汁 大さじ1と1/2

砂糖 大さじ1と1/2

【作り方】

全ての材料を混ぜるだけ〜✨

しかも割合は1:1:1なので覚えやすいですね😁


野菜は

サニーレタス

大葉(1人4枚くらい)

青ねぎ(1人3本くらい)

パクチー(お好きなだけ!!)


を用意。

レタスに豚肉、大葉、青ねぎ、パクチーをのせ、ドレッシングにつけると・・・

なんだかベトナム🇻🇳のようなアジアンな気分〜😆😍暑くて蒸し蒸し、食欲減退の時にもおすすめです。

お肉は2人分300gたっぷりありますので、余ってしまったら

ON THE RICE!!!

でも美味しくいただけます。

ぜひお試しくださいね♪