セミナー・メディア情報
国分グループ首都圏・関信越エリア展示会にてデモンストレーション
2018年7月21日 セミナー報告
デモンストレーション（調理実演）講師を担当させていただきました！ 今回は国分国分グループ首都圏・関信越エリア展示会におけるデモンストレーションをご依頼いただき、２日間担当させていただきました！ 看板も大きく・・・・ちょっ …
日本食糧新聞社様 新記事公開
2018年6月29日 メディア情報
梅雨や夏場を乗り切る夏野菜レシピ 日に日に暑さを増し、じめっとした陽気が続いていますが、今回は夏野菜を使ったレシピを公開しています。 夏野菜には水分やカリウムを豊富に含む食材が多く、身体にこもってしまった熱も中からクール …
日本食糧新聞社様 新記事公開
2018年4月1日 メディア情報
新生活で自炊を上手に続けられるコツとポイント 今回も日本食糧新聞社様「たべぷろ」サイトにて記事が公開となりました！ ４月は学校への入学や就職、転職などで一人暮らしを始められる方も多いかと思います。 そんな方々へ向けて、自 …
レシピ
【簡単レシピ】レトルトカレーで 豆乳カレー素麺
市販のカレーと混ぜるだけで簡単にできるカレー豆乳素麺 うどんや蕎麦にも 市販のレトルトカレーと豆乳を混ぜて、とっても簡単にできるカレー素麺です。 【材料】（２人分） 市販のレトルトカレー １袋 A：めんつゆ（３倍濃縮） …
【作り置き】【低糖質レシピ】フライパンひとつで！こんにゃく麺を使ったヘルシーな和風チャプチェ
こんにゃく麺と鶏胸ひき肉のヘルシーな和風チャプチェ 【材料】（２人分） にんじん １/４本 長ねぎ １/２本 たけのこ（水煮） ５０g 舞茸 １/２袋 おいしい低糖質麺 丸麺 ２袋 ごま油 大さじ１と１/２ 鶏胸ひき肉 …
【作り置き】【野菜レシピ】爽やかな大根とレモンの浅漬け
2018年8月18日 ヘルシー
浅漬けの素で簡単 レモンの浅漬け 【材料】（作りやすい分量） レモン １個 大根 ５cm 浅漬けの素 適量 【作り方】 レモンと大根は薄いいちょう切りにし、保存容器に入れて浅漬けの素を浸る程度に注ぎ、馴染ませるように揉ん …
