料理研究家 和田千奈(かずな)が運営する2Box Kitchen Studio。簡単家族ごはんがメインテーマ。レンジや缶詰、常備調味料を使用した時短レシピのご提案。レシピ開発、撮影、スタイリング、調理実演(デモンストレーション)、講演会、セミナー講師、ライターなどのご依頼は当オフィスにお任せください。食品・キッチンツールの販売促進もトータルでサポートいたします。
  • 料理研究家 和田千奈(かずな) 野菜ブーケ
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セミナー・メディア情報

”暮らしのゲンテン”サイトにてお弁当レシピ掲載  第2回

傷みにくいお弁当をテーマに・・・・ gentenは、1999年に「環境を守る、新しいライフスタイルを提案するブランド」として生まれた、環境や資源に配慮した素材と製法で、鞄をはじめとしたアパレル製品をご提案されているブラン …

【出版】毎日みそ汁からだ改善レシピ 発売

マガジンボックス レシピ本 みそ汁レシピ 出版していただきました! 前回の「時短!簡単!からだが喜ぶ魚の水煮缶レシピ」に引き続き、今回はお味噌汁のレシピ本を出版となりました!! 第二弾の発売もしていただいたマガジンボック …

毎日みそ汁からだ改善レシピ 書籍 本

”暮らしのゲンテン”サイトにてお弁当レシピ掲載

暮らしのゲンテン サイトにてお弁当レシピ掲載 gentenは、1999年に「環境を守る、新しいライフスタイルを提案するブランド」として生まれた、環境や資源に配慮した素材と製法で、鞄をはじめとしたアパレル製品をご提案されて …

レシピ

ツナ缶で簡単ビビンバ風のっけ丼 野菜もたっぷりレシピ

ツナ缶でビビンバ風 【材料】(2人分) ツナ缶 2缶 焼肉のタレ 大さじ2 レタス 2枚 きゅうり 1/2本 にんじん 1/3本 カラーピーマン 1/2個 温かいごはん 丼2杯分(約400g) 卵黄 2個分 ごま油、いり …

ツナビビンバ丼

たけのこご飯レシピと炊き込みご飯の割合

たけのこご飯 そろそろ旬も終わりになってしまいますが、ちょっと前に作ったたけのこご飯のご紹介。 たけのこの時期にはたけのこ売り場のすぐ近くに木の芽も陳列されることが多く、手に入りやすくなっているので木の芽も一緒に購入。 …

一回のレンジで チンジャオロースレシピ

切って混ぜてレンジでチン!簡単チンジャオロースのレシピ レンジ調理で簡単にできるチンジャオロースのご紹介。フライパンの油汚れを落とす必要もなく、油ハネもないのでお掃除も楽チン。調理時間も10分未満で! 【材料】(2人分) …

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