料理研究家 和田千奈(かずな)が運営する2Box Kitchen Studio。レシピ開発、撮影、スタイリング、調理実演(デモンストレーション)、講演会、セミナー講師、ライターなどのご依頼は当オフィスにお任せください。食品・キッチンツールの販売促進をトータルでサポートいたします。
  • 料理研究家 和田千奈(かずな) 野菜ブーケ
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セミナー・メディア情報

国分グループ首都圏・関信越エリア展示会にてデモンストレーション

デモンストレーション(調理実演)講師を担当させていただきました! 今回は国分国分グループ首都圏・関信越エリア展示会におけるデモンストレーションをご依頼いただき、2日間担当させていただきました! 看板も大きく・・・・ちょっ …

デモンストレーション 調理実演 講師

日本食糧新聞社様 新記事公開

梅雨や夏場を乗り切る夏野菜レシピ 日に日に暑さを増し、じめっとした陽気が続いていますが、今回は夏野菜を使ったレシピを公開しています。 夏野菜には水分やカリウムを豊富に含む食材が多く、身体にこもってしまった熱も中からクール …

日本食糧新聞社様 新記事公開

新生活で自炊を上手に続けられるコツとポイント 今回も日本食糧新聞社様「たべぷろ」サイトにて記事が公開となりました! 4月は学校への入学や就職、転職などで一人暮らしを始められる方も多いかと思います。 そんな方々へ向けて、自 …

レシピ

【レンジ調理】【野菜レシピ】レンジできのこの白ワイン蒸し レシピ

レンジでできる作り置き きのこの白ワイン蒸し レンジで作り置きが出来るヘルシーなきのこの白ワイン蒸しです。 暑くなってくると火を使いたくないのでレンジを活用。 【材料】(作りやすい分量) お好みのきのこ 2パック分(約2 …

きのこの白ワイン蒸し

【レンジ調理】【野菜レシピ】レンジ蒸しなすの梅和え 電子レンジ加熱の目安

レンジを使えば野菜やお肉、魚介類も簡単に加熱ができる! だんだんと暑くなってくると火元を使うのが面倒になってしまいますが、レンジがあれば野菜もお肉も蒸すことができます! お鍋にお湯を沸かして茹でるのも良いですが、お鍋を洗 …

レンジで蒸しなす レシピ

【野菜レシピ】さわやかなミントときゅうり、ヨーグルトサラダレシピ

ささっと作れる一品!ワインのお供やおもてなしにも 前回は和食でおつまみを作りましたが、今回はワインのおともの前菜セット。 野菜やたんぱく質を取り入れています。 今回ご紹介するのはミントを使ったサラダ。 暑くなってきた季節 …

ミントときゅうり ヨーグルトのサラダ
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