レンジで時短映え!おうちごはん♪ママ料理研究家 和田千奈(かずな) レシピ本出版、雑誌・webメディアなど掲載。レシピ動画調理・レシピ開発・スタイリングはお任せください。簡単おうちご飯、おつまみレシピ、時短簡単レシピのご提案

レシピ

【共働きおうちご飯】めんつゆで!豚こまと長芋の梅照り焼き

めんつゆで簡単!豚こま団子と長芋の梅照り焼きレシピ めんつゆを使って手軽に作れる照り焼きのレシピです。肉団子は豚こまを丸めることで、こねる必要もなくとっても簡単!長芋と相性の良い梅干し入りでさっぱりといただきます。 【材 …

【共働きおうちご飯】レンジで捏ねない!ハンバーグレシピ

捏ねない!重ねるだけ!!子供にもおすすめ!!レンジでハンバーグレシピ パン粉を牛乳で浸して卵を入れて玉ねぎとひき肉を混ぜ合わせて・・・・という面倒に思われがちなハンバーグ。平日帰宅してから作るには少し負担を感じてしまいま …

【共働きおうちご飯】下味冷凍で簡単!豚こまのパン粉焼き

豚こまと玉ねぎの下味冷凍を活用!豚こまのパン粉焼きレシピ 豚こまと玉ねぎの下味冷凍で残った肉だねのアレンジレシピです。 下味冷凍したお肉はしっとりとして味も染みてとっても美味しい・・・! 買い出しに行く機会も最小限に抑え …

【共働きおうちご飯】下味冷凍!豚こまのレンジスタミナ丼 卵白のわかめスープレシピ

豚こまと玉ねぎの下味冷凍を活用!レンジで豚こまスタミナ丼+卵白のわかめスープレシピ 豚こまと玉ねぎの下味冷凍で残った肉だねのアレンジレシピです。 下味冷凍したお肉はしっとりとして味も染みてとっても美味しい・・・! 買い出 …

【共働きおうちご飯】豚こまボールの”ついでに”豚こま玉ねぎの下味冷凍レシピ

少ない材料で豚こまボール+豚こまと玉ねぎの下味冷凍 お夕飯作りのついでに作り置きはいかがでしょうか?豚こまと玉ねぎを下味冷凍しておけば、おいしさも長持ち、調理も楽チンになります。 買い出しに行く機会も最小限に抑えたい状況 …

【共働きおうちご飯】牛こまの作り置きで!レンジで5分なすと牛肉の重ね蒸し

牛こまの作り置きで「なすと牛肉の重ね蒸し」 前回ご紹介した牛肉の作り置きを活用したレンジで5分でできるレシピです。 【材料】(2〜3人分) なす 2本 ごま油 大さじ2 牛肉と玉ねぎの甘辛炒め 2人分 【作り方】 1、な …

【共働きおうちご飯】牛肉じゃがいもきんぴらの”ついでに”牛こま作り置きレシピ

作り置きはお夕飯作りのついでに作る! 常備菜や作り置きのために調理時間を設けるのは正直面倒・・・そう思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか? 以前撮影で作り置きに挫折をした!とおっしゃっていた編集の方がいらっしゃ …

【共働きおうちご飯】レンジで5分ピーマン肉詰め”ついでに”下味冷凍豚ひき肉の作り置きレシピ

作り置きはお夕飯作りのついでに作る! 常備菜や作り置きのために調理時間を設けるのは正直面倒・・・そう思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか? 以前撮影で作り置きに挫折をした!とおっしゃっていた編集の方がいらっしゃ …

【共働きおうちご飯】15分で簡単!スキレットで厚揚げのトマトキムチグラタン

スキレットで15分!ボリュームたっぷり厚揚げのトマトキムチグラタン レシピ  厚揚げとキムチにトマトと長ネギを合わせてトースターやグリルで焼きます。卵はとろりと半熟状にするのがオススメ! 【材料】(2人〜3人分 …

【共働きお助けうちご飯】帰宅後10分!レンジで豚バラと青ねぎの重ね蒸しレシピ

調理時間10分で完成!!青ねぎたっぷり大量消費! 使用する材料は非常にシンプル。青ねぎは1袋丸ごとたっぷりと使います! 【材料】(2人分) 青ねぎ 1袋 しょうが 1/2片 にんにく 1/2片 豚バラ薄切り肉 200g …

豚バラと青ねぎのレンジ蒸し レシピ
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