レンジで時短映え!おうちごはん♪ママ料理研究家 和田千奈(かずな) レシピ本出版、雑誌・webメディアなど掲載。レシピ動画調理・レシピ開発・スタイリングはお任せください。簡単おうちご飯、おつまみレシピ、時短簡単レシピのご提案
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【時短でごちそう!】レンジ対応ステンレス!「クイッティサン」フジテレビ様Live News イット!放送

フジテレビ様「Live News イット!」にてご紹介させていただきました!レンジ対応にステンレス容器「Cuitisan(クイッティサン)」 レンジ調理といえば・・・と大変ありがたくお仕事のご指名をいただくことが多いほど …

【時短映えレシピ!!】お鍋orフライパンでそのまま!〜きのこと豚そぼろの肉豆腐レシピなめこ&山茶茸入り〜

なめこでとろり〜きのこたっぷり!豚ひき肉で簡単肉豆腐 お肉も固くならない! 肉豆腐というと牛肉を使うことが多いですが、今回使ったのは豚ひき肉。お肉も固くならず、豆腐と一体となってこれもまた美味・・・!! 今回はなめこを入 …

【作り置き下味冷凍】【レンジで簡単アレンジ】ささみの塩麹漬けとアレンジ!ヘルシー牛乳レモンドレッシング レシピ

しっとり柔らか!!ささみの塩麹漬けで下味冷凍!作り置きレシピ ぱさつきがちなささみも、塩麹につけておけばしっとり柔らかに!塩麹を揉み込んでつけておけば、美味しく冷凍保存もできます。 材料  ささみ 適量 塩麹 ささみの重 …

【動画付き】塩辛でいか大根の簡単煮物レシピ 

塩辛で作る旨味たっぷりいか大根レシピ 煮る時間も短時間で! 【材料 2人分】 しょうが 1/2片 大根 1/3本(約300g) A:水 150ml A:みりん 大さじ2 A:酒 大さじ2 A:しょうゆ 小さじ2 塩辛 6 …

【共働きおうちご飯】めんつゆで!豚こまと長芋の梅照り焼き

めんつゆで簡単!豚こま団子と長芋の梅照り焼きレシピ めんつゆを使って手軽に作れる照り焼きのレシピです。肉団子は豚こまを丸めることで、こねる必要もなくとっても簡単!長芋と相性の良い梅干し入りでさっぱりといただきます。 【材 …

【共働きおうちご飯】下味冷凍で簡単!豚こまのパン粉焼き

豚こまと玉ねぎの下味冷凍を活用!豚こまのパン粉焼きレシピ 豚こまと玉ねぎの下味冷凍で残った肉だねのアレンジレシピです。 下味冷凍したお肉はしっとりとして味も染みてとっても美味しい・・・! 買い出しに行く機会も最小限に抑え …

【共働きおうちご飯】豚こまボールの”ついでに”豚こま玉ねぎの下味冷凍レシピ

少ない材料で豚こまボール+豚こまと玉ねぎの下味冷凍 お夕飯作りのついでに作り置きはいかがでしょうか?豚こまと玉ねぎを下味冷凍しておけば、おいしさも長持ち、調理も楽チンになります。 買い出しに行く機会も最小限に抑えたい状況 …

【共働きおうちご飯】牛肉じゃがいもきんぴらの”ついでに”牛こま作り置きレシピ

作り置きはお夕飯作りのついでに作る! 常備菜や作り置きのために調理時間を設けるのは正直面倒・・・そう思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか? 以前撮影で作り置きに挫折をした!とおっしゃっていた編集の方がいらっしゃ …

【共働きおうちご飯】レンジで5分ピーマン肉詰め”ついでに”下味冷凍豚ひき肉の作り置きレシピ

作り置きはお夕飯作りのついでに作る! 常備菜や作り置きのために調理時間を設けるのは正直面倒・・・そう思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか? 以前撮影で作り置きに挫折をした!とおっしゃっていた編集の方がいらっしゃ …

【共働きおうちご飯】15分で簡単!スキレットで厚揚げのトマトキムチグラタン

スキレットで15分!ボリュームたっぷり厚揚げのトマトキムチグラタン レシピ  厚揚げとキムチにトマトと長ネギを合わせてトースターやグリルで焼きます。卵はとろりと半熟状にするのがオススメ! 【材料】(2人〜3人分 …

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